Volwassenen

Iedereen maakt momenten mee waarop het leven zwaar voelt.

Waarin je vastloopt, niet meer weet welke richting je op moet, of merkt dat oude patronen je blijven tegenhouden.

Juist dan is het belangrijk om te weten: je hoeft dit niet alleen te dragen.

Ik geloof dat elke volwassene de oplossing al in zich draagt — maar soms is er iemand nodig die helpt zien wat er onder de oppervlakte gebeurt. Samen onderzoeken we waar je klachten vandaan komen, hoe je weer grip krijgt en welke manieren voor jóu werken om met uitdagingen om te gaan.

Deze inzichten neem je niet alleen nu mee, maar de rest van je leven.

⭐ Herken je jezelf in (een van) deze punten?

• Je ervaart stress, angst, spanning, frustratie of onzekerheid.
• Je blijft maar twijfelen of geen keuzes maken.
• Je wéét wat je nodig hebt, maar het lukt niet om ernaar te handelen.
• Je hebt therapieën gedaan, maar iets in jou blijft vastzitten.
• Je voelt je tekortschieten als ouder of als mens.
• Je hebt van alles geprobeerd, maar het helpt niet écht.
• Je doet zó je best, maar je begrijpt niet waarom het niet verandert.

Of ben je nieuwsgierig wat ik voor je zou kunnen betekenen?

Dan kan deze vorm van begeleiding precies zijn wat je nodig hebt.

Kinderen

Je hoeft het niet alleen te doen

Wanneer je je kind ziet worstelen, breekt je hart. Je voelt je onmachtig, radeloos, en misschien zelfs een beetje schuldig. Ik bied een veilige, warme plek waar we samen, zonder oordeel, op zoek gaan naar wat er écht speelt. Ik kijk áchter het gedrag, om jullie kind en jullie gezin te helpen de verbinding en de rust terug te vinden. 

Paarden helpen kinderen om uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun lichaam. In het contact met een paard bestaat geen goed of fout — er is alleen reactie en afstemming.

Dat haalt de druk weg. Kinderen hoeven niets te presteren, niets te kunnen en niets te bewijzen.

Juist daardoor durven ze zichzelf te laten zien.

Hun spanning, hun grenzen, hun onzekerheden, maar ook hun kracht.

Paarden reageren puur op wat er vanbinnen gebeurt, en dat maakt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen uitleggen.Voor veel kinderen is de nabijheid van een paard veilig en rustgevend.

Alles wat er is, mag er zijn.

En vanuit die veiligheid kunnen ze op een speelse, ongedwongen manier oefenen met vaardigheden zoals:

• grenzen aangeven
• spanning reguleren
• emoties herkennen
• vertrouwen opbouwen
• stevig staan in contact met anderen

Kinderen die bang of onzeker zijn, ervaren dat ze wél invloed hebben.

En kinderen die vastlopen in hun hoofd of gedrag ontdekken ruimte om weer te voelen:

“Ik mag zijn wie ik ben.”

Mijn begeleiding is geschikt voor kinderen die:

🌱 Meer veerkracht en zelfvertrouwen willen opbouwen

• onzeker zijn of een laag zelfbeeld hebben
• moeite hebben met nieuwe situaties of sociale contacten

🌱 Niet lekker in hun vel zitten

• vaak boos, verdrietig, prikkelbaar of overprikkeld zijn
• zich terugtrekken of “opeens anders” gedrag laten zien

🌱 Moeite hebben met emoties

• gevoelens lastig kunnen uiten
• snel overspoeld raken
• moeite hebben met emotieregulatie

🌱 Snel last hebben van prikkels

• gevoelig zijn voor geluid, licht, drukte of veranderingen
• na school ontladen of ontploffen

🌱 Thema’s meedragen die zwaar zijn voor hun leeftijd

• rouw en verlies
• echtscheiding
• pesten (als slachtoffer of dader)
• niet passen in het schoolsysteem
• zich “anders” voelen of niet thuis op aarde

🌱 Neurodivergent zijn

• hooggevoelig (HSP)
• hoogbegaafd (HB)
• ADHD/ADD
• autisme (ASS)

🌱 Vastlopen in gedrag of ontwikkeling

• angst en piekeren
• concentratieproblemen
• prikkelbaar of afgesloten gedrag
• eetproblemen of spanning rond eten